4 VIDEO-uri inspirationale despre fericire
Conferinta “El Camino – Drumul unde te regasesti pe tine”, Bucuresti, 23 septembrie, 19:30 – 22:00

Evolutia insemna si trecerea prin durere + 7 trepte ale evolutiei personale si impreuna

Probabil ca va dura in jur de 5-7 minute sa parcurgi articolul de mai jos, insa te asigur ca va merita sa il citesti pana la capat deoarece contine o mare parte din mesajele  pe care le-am primit pe El Camino despre schimbarile prin care trecem in acest moment, despre urmatorul nivel in evolutia noastra si despre cum iti pot fi de folos in continuare in cresterea ta personala si spirituala. ***

Sa evoluezi ca suflet pe acest Pamant nu este deloc o calatorie usoara!

De fapt, e nevoie  sa recunoastem ca de cele mai multe ori evolutia vine la pachet cu foarte multa durere, confuzie, tristete, furie, dezamagire sau revolta.

Probabil ai simtit si tu acestea sau chiar acum treci printr-o astfel de perioada.


Dupa cum spuneam mai sus, calatoria sufletului pe Pamant vine la pachet si cu trecerea prin durere. Si te cred daca imi vei spune ca te-ai saturat de atata durere! Insa daca vrei parerea mea, eu cred ceea ce te oboseste mai degraba este sa lupti cu durerea ta!

Sa recunosti acestea este primul pas catre evolutia ta, la cel mai autentic nivel!

Stiu.

Poate ai simtit si tu ca evolutia presupune sa ajungi sa renunti la cine ai fost pana acum si sa ajungi sa te simti “strain” sau “ciudat” chiar si in preajma celor pe care ii iubesti cel mai mult.

Poate ai simtit si tu ca evolutia inseamna uneori sa ti se indeplineasca cea mai mare frica, sa vezi ca ai reusit sa mergi mai departe (desi inauntrul tau erai sigur(a) ca vei muri si sa gasesti darurile pe care le ascunde aceasta frica.

Poate ai simtit si tu ca evolutia inseamna sa rupi in bucati imaginea aceea despre cine esti  pe care o ambalai frumos in timp ce viata trecea pe langa tine.

Poate ai simtit si tu ca evolutia inseamna de cele mai multe ori sa mergi prin necunoscut, sa te impiedici, sa gresesti, sa te lovesti iarasi si cu toate astea, sa intelegi ca doar atunci cand risti, sufletul tau este cu adevarat liber.

Am trecut si eu prin toate acestea.

In urma calatoriei mele pe El Camino de Santiago, m-am intors cu 7 pasi spre a evolua pe care ti-i impartasesc mai jos. Sunt mai multe trepte despre ce inseamna a evolua impreuna cu celalalt in timp ce fiecare isi traieste propriul proces de evolutie. Fiecare invatatura are in dreptul ei si un exercitiu notat cu ***.

Prin intermediul pasilor si exercitiilor de mai jos, este posibil sa gasesti o directie sau un sfat de care ai nevoie in acest moment.

Deoarece te poti simti coplesit(a) de atat de multa informatie, te sfatuiesc ca astazi sa citesti o singura data tot articolul, iar de maine sa iei cate un subpunct pe care sa il si aplici in viata ta, in functie de nevoile tale din acest moment!

* Inainte de a citi mai departe, te anunt ca pe 23 septembrie, la Bucuresti, voi sustine conferinta “El Camino – drumul unde te ragasesti pe tine” in care iti voi impartasi cum pe acest drum mi-am vindecat ranile interioare cele mai profunde! Inscrie-te aici:


1. A sosit momentul sa-ti recunosti darurile si sa le oferi acestei lumi pentru a face lumea mai buna! 

Unul dintre cele mai neobisnuite paradoxuri ale fiintei umane este teama de propria putere personala

Cateodata nu stiu daca ma intristeaza sau ma infurie faptul ca omul este “cel mai capabil” sa-si puna piedici lui insusi.

De cate ori nu te-ai confruntat si tu cu rezistente precum: 

“Eu nu pot!”,

“Eu nu sunt in stare!”

“Sunt altii mult mai buni decat mine!”

“Sunt prea in varsta ca sa mai incerc asta!”

Unul dintre mesajele pe care le-am primit pe Camino a fost ca e timpul sa nu mai ascundem inauntrul nostru darurile cu care am venit pe aceasta lume! 

E timpul sa le dam drumul din intunericul si ascunzisurile fiintei noastre si sa scoatem afara, la lumina, pentru a ne indeplini misiunea personala cu care am venit in aceasta viata, cat si pentru a le oferi celorlalti din cine suntem noi!

*** Dincolo de toate rezistentele care te impiedica sa faci exercitiul urmator, imagineaza-ti totusi cum ar fi sa-ti faci auzita vocea in lume si sa dai viata darurilor tale!

Poate ca cel mai bine te pricepi sa vorbesti pe limba copiilor/ sa ingrijesti animalele asa cum nimeni altcineva nu ar face-o/ sa vorbesti in public/ sa canti, sa scrii, sa dansezi/ sa lupti pentru drepturile Planetei/ etc.

Lumea are nevoie de Darurile tale! Daca simti ca nu ai face asta pentru tine, intreaba-te oare cati s-ar bucura de ajutorul tau venit din ceea ce stii sa faci cu sufletul.

Mai mult, daca ai tendinta sa te subestimezi, intreaba-te cati nu ar da sa aiba ceea ce ai tu. Oare cat mai ai de gand sa te simti mic(a) si neputiincio(a)s?

2. Lasa jos scuturile de aparare si recunoaste care este adevarul tau!

Tu recunosti atunci cand iti este greu?

cand nu mai poti?

cand ai obosit sa fii asa cum ar vrea ceilalti sa fii?

Sau, dimpotriva, nu recunosti nimic pentru ca iti este prea teama ca vei ramane singur(a) sau ca vei fi judecat(a) daca vei spune lucrurilor pe nume?

Eu am ajuns la concluzia ca ma doare foarte tare sa nu fiu eu.

Ma doare sa ma tot gandesc “oare ce zice lumea?” in loc sa ascult “oare ce imi spune sufletul meu?”...

Ma doare sa trec singura prin durere cand tot ce am nevoie este o imbratisare…

Te regasesti si tu in ceea ce am scris? Daca raspunsul tau este afirmativ, exercitiul de mai jos s-ar putea sa-ti fie de folos.

*** Fa o lista cu persoanele in fata carora nu poti sa te arati asa cum esti. Poate fi vorba despre parintii tai, partenerul de viata, un coleg de la serviciu sau chiar un prieten.

Intreaba-te care este motivul pentru care alegi sa fii mai “putin” din ceea ce esti in relatie cu ei: oare nu vrei sa-i superi?/ oare simti ca ii “deranjezi” fiind tu? oare iti este teama ca te vor iubi mai putin?

Oare cum ar fi daca le-ai da posibilitatea sa-si simta si ei adevarul lor/ sa se confrunte si ei cu ranile lor? Oare cum ar fi sa ai increderea ca pot face fata adevarului tau? La urma urmei, sunt fiinte umane la fel ca si tine! Tu cum poti face fata?

In momentul in care te arati asa cum esti, ii permiti si celuilalt sa se simta confortabil fiind el insusi!

3. Curajul este molipsitor – o inima deschisa va deschide si alte inimi!

De-a lungul timpului, am fost invatati sa fim puternici si “sa ne ducem singuri crucea”. De ce sa stie altii prin ce trec eu? Sa nu ne aratam sensibilitatea si mai degraba sa ne muscam buzele decat sa spunem ce ne doare.

Insa, din pacate, aceste atitudini au avut ca rezultat separarea de ceilalti: am ajuns sa ne fie frica unii de altii, sa ne inchidem si mai mult vocea sufletului si chiar sa obosim sa fim in viata.

Nu e deloc prea mult sa spun ca suntem precum niste “morti vii” sau niste roboti deconectati de propria inima si umanitate.

*** Gandeste-te la un moment din viata ta in care ai avut curajul sa mergi inainte cu inima deschisa, chiar daca ceilalti erau impotriva ta. Nu te grabi sa spui ca nu ai trecut prin asta niciodata! Gandeste-te bine, sigur ti s-a intamplat asa ceva macar o data in viata.

Poate ca parintii tai au insistat sa mergi la o facultate, iar tu ai ales alta conform dorintelor inimii tale.

Poate ca ceilalti iti spuneau ca partenerul tau nu e cel potrivit pentru tine, insa sufletul tau avea o alta parere.

Poate ca ai parasit un loc de munca pentru ca ai simtit ca locul tau nu mai este acolo si ai fugit in necunoscut, chiar daca era avantajos din punct de vedere financiar pentru tine!

Pastreaza un astfel de moment in inima ta si conecteaza-te la el ori de cate ori ai nevoie sa-ti amintesti ca esti un suflet curajos!

4. Esti dispus(a) sa afli si sa-ti asumi cu adevarat scopul tau pe acest Pamant?

Esti dispus(a) sa le dai drumul sa plece oamenilor din viata ta care nu mai sunt pe aceeasi lungime de unda cu tine si sa le dai voie altor oameni sa apara in calea ta si sa te inspire?

Esti dispus(a) sa infrunti judecatile lor precum: “nu te stiam asa!”, “te-ai schimbat mult!”, “esti egoist(a)!”?

Esti dispus(a) sa lasi sa plece din viata ta oamenii care vad in tine mai putin decat esti si sa-i lasi sa vina pe cei care TE VAD cu adevarat?

In momentul in care vei da la o parte valul iluziei si te vei elibera de tot ce nu-ti mai foloseste in viata ta, vei face loc adevarului tau si vei vedea cu claritate care este scopul tau in aceasta viata.

*** Fa o lista cu persoanele din viata care NU au plecat de langa tine atunci cand ti-ai exprimat adevarul, chiar daca nu era conform perspectivei lor asupra ta si a vietii.

Sunt aceste persoane mai putine sau mai multe decat ti-ai imaginat la inceputul exercitiului?

Afla cum iti poti recastiga increderea in drumul sufletului tau si in misiunea ta personala prin intermediul conferintei “El Camino – drumul unde te regasesti pe tine” din 23 septembrie, la Bucuresti. Inscrie-te aici:


5. E timpul sa ne vindecam ranile copilariei care ne tin pe loc si ne fac sa ne simtim mici si neputiinciosi.

Ti s-a intamplat sa reactionezi precum copilul care ai fost, desi ACUM ai 30, 40, 50 de ani?

Ti s-a intamplat sa te simti la fel neputincios in relatiile rale asa cum te simteai cand parintii tai te certau si se certau? Sau chiar ceilati sa-ti spuna ca te porti copilareste intr-o situatie in care era necesar sa dai dovada de mai multa maturitate?

Ranile nevindecate ale copilului interior ies la suprafata de fiecare data cand suntem in contact cu momente asemanatoare precum cele care au declansat rana in copilarie.

Insa ceea ce uitam multi dintre noi este ca acum nu mai suntem niste copii neputiinciosi, speriati si nesiguri care nu au de ales intr-o anumita situatie, ci suntem ADULTI care au puterea sa-si ia viata in piept si sa o traiasca conform sufletului lor.

Acest lucru inseamna sa ne desprindem de parintii nostri si SA ALEGEM sa nu ne mai sacrificam viata “de dragul lor” doar ca sa nu-i suparam. 

Chiar daca va fi greu pentru ei sa accepte ca nu suntem asa cum si-au dorit ei sa fim, acest fapt face parte din lectiile lor personale pe acest Pamant. Datoria lor este sa-si ia invataturile din aceste experiente, iar datoria noastra este sa fim noi insine, fara sa ne mai temem ca ii vom rani.

*** Gandeste-te la o intamplare in care ai actionat conform dorintelor parintilor tai, nu a sufletului tau. 

Cum te-a facut sa te simti acea experienta? Te-ai simtit mai “mic(a)” pentru ca nu te-ai putut exprima asa cum esti sau te-ai simtit impacat(a) si te-ai gandit ca “asa nu ii mai superi si pe ei care oricum au sacrificat totul pentru tine”?

In continuare, aseaza-ti mana in dreptul inimii si spune:

“Te vad, mama. Te vad, tata. Va multumesc pentru viata pe care mi-ati oferit-o. Mi-ati dat cel mai mare dar pe care il primesc cu inima deschisa. De azi inainte imi vad de viata mea conform propriilor visuri si dorinte! Va multumesc!”

6. Aminteste-ti ca ai tot dreptul sa spui “NU”!

Nu-i asa ca ti s-a intamplat, macar o data, sa ramai intr-o situatie nefavorabila, intr-o relatie toxica, intr-un loc de munca mult prea solicitant?

Ai ramas acolo din inertie, din teama ca nu exista si altceva pentru tine, din teama ca ceva nou te-ar putea zgudui!

Cu cat te vei elibera de situatiile si persoanele care nu mai servesc Binelui tau cel mai inalt, cu atat vei face loc pentru oportunitati de a creste la nivel personal si spiritual.

Chiar daca la inceput ti se va parea greu sau chiar imposibil, este in regula sa spui NU. De fapt, este chiar sanatos pentru mintea si sufletul tau.

*** Fa astazi “un exercitiu al refuzului”. Cand vei simti sa spui “Nu” cuiva, nu te grabi sa spui “Da”, asa cum ai face-o in mod obisnuit. 

Spune “Nu” si vezi ce inseamna asta pentru tine. Ce simti in corpul tau? Ti se strange stomacul? Ai un nod in gat? Ametesti si simti ca se invarte casa cu tine?

Ce ganduri iti trec prin minte? “Gata, voi ramane singura!”, “Ce rea/ rau sunt!”, “De acum chiar nu o sa ma mai caute!”.

Sau, din contra, simti ca acest refuz te imputerniceste si iti da mai multa incredere ca poti lua decizii mai bune pentru viata ta, chiar daca ceilalti sunt de alta parere?

Aminteste-ti ca atunci cand spui “NU”, de fapt spui “NU” unui comportament care vine din partea unei persoane si care tie nu iti face bine!

7. Vremea mintii a trecut!

Vremea mintii care vrea sa controleze, sa judece, sa separe, sa raneasca, sa faca dreptate, sa pedepseasca! 

Nu mai este loc pentru astfel de atitudini si comportamente!

Traim de prea mult timp intr-o astfel de paradigma incat tot ce ne ramane in acest moment este sa lasam vechiul sa moara.

Si stii ce vom descoperi?

Ca a venit vremea sufletului! Iar sufletul, stii bine, are nevoie sa se hraneasca doar cu pace, liniste, iubire, armonie, entuziasm, adevar, libertate, bucurie, curaj, relaxare. 

*** Tu cu ce iti hranesti sufletul in fiecare zi? 

Iti multumesc ca ai reusit sa ajungi pana la sfarsitul articolului! 

Sunt recunoscatoare ca ai ales sa faci parte din comunitatea Evoluam Impreuna. Daca esti alaturi de mine, inseamna ca ai inteles ca evolutia ta personala presupune si munca pe care o desfasori tu cu tine in fiecare zi, nu doar mesajele pe care le primesti de la mine.

Fie ca treptele evolutiei de mai sus sa serveasca implinirii sufletului tau pe Pamant! 

Ce treapta dintre cele descrise ti se pare cea mai provocatoare de parcurs in acest moment al evolutiei tale?

Alina Finta
Fondatoarea Evoluam Impreuna
www.evoluamimpreuna.ro 

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ulei de CBD Ulei CBD Ulei de canabis Ulei de canabis pret Ulei de canabis romania