11 melodii inspirationale care te pot ghida cand emotiile te coplesesc
Cum sa reactionezi la un diagnostic sau ce sa-i spui unei persoane dragi bolnave

Emotiile negative care ne îmbolnăvesc [Video Documentar]

Sursa tuturor problemelor noastre sunt emotiile negative neintelese.

Te-ai gandit pana acum ca de fapt nu problemelele iti incurca viata,  ci emotiile pe care le simti pentru ca ai acele probleme in viata ta?

In randurile urmatoare iti vom prezenta cele mai importante idei extrase din documentarul “Emotia”. Daca doresti sa vizionezi filmul in intregime subtitrat in limba romana, il gasesti in josul articolului.

Desi avem capacitatea de a ne constientiza emotiile, acestea apartin mintii subconstiente care este de 1.000 de ori mai puternica decat mintea constienta.

In Antichitate, se considera ca emotiile sunt generate de anumite organe.

De exemplu, furia este generata de ficat. Persoanele care beau isi suprasolicita ficatul si adesea sunt furioase. Acelasi lucru este valabil si in cazul plamanilor. Plamanii produc supararea, iar cei care au multe suparari in viata, au de obicei probleme pulmonare.

Cercetarile stiintifice din zilele noastre atesta descoperirile din Antichitate si chiar le continua.

Astfel, aflam ca fiecare emotie are vibratia sa unica si ca atunci cand simtim o emotie, ceea ce simtim de fapt este energia ei. De exemplu, furia si supararea sunt stari asemanatoare, insa vibratia fiecareia este unica

De ce fugim de emotii?

Insa te-ai intrebat vreodata de ce tindem sa ne ascundem sau sa neglijam emotiile negative in loc sa cautam o cale de a le vindeca?

Deoarece inca din copilarie am fost invatati sa ne opunem starilor care nu ne fac sa ne simtim bine, cu timpul, emotiile tind sa se acumuleze si sa dea nastere unor boli nedorite.

In momentul in care simtim intens o emotie negativa, ea ne acapareaza corpul fizic si energetic, isi lasa amprenta in tesuturile noastre, avand drept rezultat boala.

Nu ti s-a intamplat si tie ca intr-un moment in care ai fost foarte furio(a)s(a) sa simti ca esti pe punctul “sa explodezi”? Mai mult decat atat, nu ti s-a intamplat sa retraiesti acea emotie mai tarziu, cand doar iti aminteai intamplarea care te-a infuriat?

emotiile negative

Fiecare emotie este o inregistrare a trecutului, iar corpul nostru nu cunoaste diferenta intre o emotie traita ca rezultat al unei experiente sau o emotie creata de mintea noastra.

Mai mult decat atat, in momentul in care o emotie dureaza mai mult de cateva sau cateva zile, ea devine deja stare de spirit.

De exemplu, daca o persoana iti spune ca se simte bine in urma unei experiente pe care a trait-o acum cateva zile, ea a memorat acea reactie emotionala.

Iar in momentul in care o reactie emotionala dureaza luni sau ani de zile, atunci acest lucru se numeste temperament.

90% dintre toate durerile pe care le resimtim se datoreaza emotiilor captive prinse in bagajul nostru emotional.

Unul dintre minusurile medicinii occidentale este ca trateaza doar efectul, insa nu si cauza unei boli.

Astfel se explica faptul ca desi iei pastille pentru o anumita durere si aceasta dispare temporar, in timp durerea revine si te simti de parca nici nu ai tratat-o initial. Acest lucru se datoreaza bagajului tau emotional, emotiilor tale care raman captive si iti cer atentia prin intermediul durerilor pentru a fi vindecate.

Ai observat ca exista oameni care desi au un stil de viata sanatos (fac sport regulat, au o alimentatie echilibrata, dorm suficient) “se trezesc” cu boli incurabile precum cancerul si starnesc uimirea celor din jur?

Acest lucru este posibil din cauza emotiilor captive care nu au fost constientizate, analizate sau vindecate.

Asadar, primul pas catre eliberarea de emotiile negative este constientizarea lor. Insa ce poti face odata ce ai ajuns sa-ti intelegi emotiile? Iata mai jos cateva sugestii:

  • Sa iti schimbi modul in care reactionezi la anumti stimuli (de exemplu, in loc sa te infurii ca prietenul tau a intarziat pentru a nu stiu cata oara la intalnire, poti admira cerul sau iti poti planifica urmatoarea zi). Este interesant cum, atunci cand tu iti vei muta atentia catre altceva, el va ajunge la timp.
  • Sa nu te lasi definit(a) de experientele tale trecute si de emotiile care le-au generat. In momentul in care constientizezi ca tu nu esti emotiile tale, renunti la vechiul sine si poti crea un tipar benefic neurologic, biologic, genetic in viata ta.
  • Sa inveti sa devii observatorul emotiilor tale. In momentul in care intelegi ca traiesti anumite emotii pentru a te adapta la o realitate, cand incepi sa-ti analizezi comportamentele din exterior,poti intelege lectia ce se ascunde in spatele emotiilor tale.

Daca ideile de mai sus ti-au trezit interesul, atunci te invit sa vizionezi documentarul “Emotia” de mai jos.

Care este emotia care iti este cel mai dificil de acceptat la cei din jurul tau? Raspunsul la acesta intrebare este cheia pentru a constientiza emotia pe care nu o accepti inca la tine. De astazi poti sa incepi sa te imprietenesti cu emotiile tale, pentru a avea mai multa liniste in viata ta. 

 

Cu drag,

Alina Finta

Fondatoarea Evoluam Impreuna

 

‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ” ”

Comments

comments

1 Comment

  1. marta moldvai says:

    Imi plac filmuletele cu conferintele lui Eckhart Toll. Descrie atat de clar modul in care apar emotiile neplacute din trecut, importanta constientizarii lor inainte de a ne identifica cu ele si in felul asta realizam eliberarea lor din subconstient. Toate cuvintele maestrului merg direct in inima si ne ajuta sa obtinem prin constientizare starea de liniste sufleteasca, starea de eliberare de emotiile vechi negative.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ulei de CBD Ulei CBD Ulei de canabis Ulei de canabis pret Ulei de canabis romania